Habe ich ADHS? Mach den Selbsttest

  • ca. 2 min Bearbeitungszeit
  • Sofortige Einschätzung
  • Wissenschaftlich fundiert

Dieser kurze Selbsttest ist die Screener Version der ASRS V1.1, entwickelt von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) in Kooperation mit Psychiatern und Forschern der New York University Medical School und Harvard Medical School. Er hilft dabei, Anzeichen und Symptome einer ADHS im Erwachsenenalter zu identifizieren.

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Wählen Sie bitte die Antwortoption aus, die am besten beschreibt, wie Sie sich in den letzten 6 Monaten verhalten und gefühlt haben
Frage 1 von 6 0 %

Frage 1: Wie oft haben Sie Probleme, die letzten Feinheiten einer Arbeit zum Abschluss zu bringen, nachdem Sie die wesentlichen Punkte erledigt haben?

Frage 2: Wie oft fällt es Ihnen schwer, Dinge in die Reihe zu bekommen, wenn Sie an einer Aufgabe arbeiten, bei der Organisation gefragt ist?

Frage 3: Wie oft haben Sie Probleme, sich an Termine oder Verabredungen zu erinnern?

Frage 4: Wie oft vermeiden Sie oder verzögern Sie, die Aufgabe zu beginnen, wenn Sie vor einer Aufgabe stehen, bei der sehr viel Denkvermögen gefragt ist?

Frage 5: Wie oft sind Ihre Hände bzw. Füße bei langem Sitzen in Bewegung?

Frage 6: Wie oft fühlen Sie sich übermäßig aktiv und verspüren den Drang Dinge zu tun, als ob Sie von einem Motor angetrieben würden?

Ihr Ergebnis

Auswertung: Die Auswertung des Tests erfolgt nach den offiziellen WHO-Kriterien. Vier oder mehr Punkte deuten darauf hin, dass Ihre Symptome einer ADHS im Erwachsenenalter entsprechen. Bei den ersten drei Fragen wird ein Punkt vergeben, wenn mindestens die Antwortoption „manchmal" gewählt wird, bei den letzten drei Fragen mindestens die Antwortoption „oft".
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Wichtiger Hinweis

Der Selbsttest liefert nur eine erste Einschätzung und kann die Diagnostik durch eine*n Facharzt/Fachärztin oder Psychotherapeut*in nicht ersetzen.

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Bild von Hasan Aslantürk
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